中京区・鳥居内科　鳥居幸生です。

今日は”便秘”をテーマに勉強会を開きました。

新しい便秘薬が続々と発売されて、

これまでの薬では解消されなかったしつこい便秘症の方には明るい話題です。

でも便秘改善の基礎になるのは「よく眠ること＋朝ごはん食べること」なんですね。

しっかりと副交感神経を働かせることが重要です。

そして食物繊維しっかり摂ること！

専門としている心臓の病気や糖尿病だけでなく、便秘でも相談して頂けます。