みなさまこんにちは。

院長の西嶋一晃です。

今日は眼精疲労の話です。いままで目の疲れをご経験された方は少なからずいらっしゃると思います。

休憩をいれても直らない目の疲れを『眼精疲労』といいます。ひどくなると、頭痛がする、吐き気がする，見えにくい、眠れないというような症状が出てきます。最近はスマートフォンやパソコンの普及によって目の疲れを自覚する人が増えてきました。

ひとくちに眼精疲労といいましてもいろんな原因があります。主なものとしては

１，めがねやコンタクトレンズが合っていない。

２，斜視がある。

３，眼瞼下垂がある。

４，左右の目に度数の差がある。

５，ドライアイがある。

６，白内障などの目の病気がある。

７，調節けいれんがある。

などが考えられます。原因となる病状を適切に治療するとすぐに良くなる場合がありますので、まずはちゅうちょせず眼科を受診して下さい。